アシュタンガ、アイアンガーヨガの実践者であり、ヴェーダーンタ哲学の学びを続けながら、徳島で家族と共にエコビレッジを創っているDONIさんが福山へ。
アシュタンガ、アイアンガーヨガの経験者だけでなく、さまざまなヨガに取り組まれている方や興味のある方、ヨガ哲学やヴェーダーンタ哲学に興味のある方にも学びの機会となるよう、盛りだくさんの内容になりました。
何か一つでもヨガやヴェーダーンタのエッセンスを生活に取り入れていただくヒントを得たり、きっかけになると嬉しいです。
皆さんと一緒に学び合える場となることを楽しみに。
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2024年9月16日(月祝)@福寿会館
◎タイムスケジュール
9:40〜 OPEN 受付開始
10:00〜12:00 アシュタンガヨガ レッドクラス(定員20名)
DONIさんのリードに合わせて、アシュタンガヨガのシークエンスを順番通りに行います。初めての方でもリードがあるので一緒にチャレンジしてもらえます。
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12:00〜13:00 お昼休憩
※希望者はSUN SOUTHさんのベジビリヤニ ランチBOX(茸・五葷抜き)をまとめて注文します。午後からのレッスンに響かないように通常より量が少なめ。
希望者は予約時にお申し込みください。食材の都合上、キャンセルは一週間前までにお願いします。(ランチBOX代:1,200円)
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13:00~ 午後受付
13:15~14:45 ”ヨーガがもっと好きになる身体の基本WS 〜ベーシックアーサナを深める〜” (定員20名)
ヨガを始めたばかりでも、長年やっている人でも、身体の動かし方の基本を理解し実践しないと痛めてしまいがちなのはヨガあるある。アイアンガーヨガもされているDONIさんならではのメソッドを一緒に学びましょう!
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15:00~16:00 お話会&質問タイム ”ヴェーダーンタとヨーガの知識を日常に生かそう” (定員30名)
ヴェーダーンタ哲学とヨーガの教えを学び続け、そして日常生活で実践する努力されているDONIさん。子育てや自然と共生する生活をしながら、ヴェーダーンタやヨーガの教えはどう生かされているの?古の智慧のエッセンスを伺いながら、日々の生活をより心地よく生きる方法をみんなで模索しましょう。
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16:00~16:30 歓談&ゆっくり片付け
16:45 CLOSE
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◎会場:福寿会館(福山市丸之内1-8-9 JR福山駅北口から徒歩5分)
https://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/site/fukuju/15847.html
※駐車場はありませんので、公共交通機関か、近隣のコインパーキングをご利用ください。
◎持ち物:各自ヨガマット、飲み物、タオル、その他必要なものをご持参ください。
◎会場・運営費:1,500円/人
(15:00~お話会&質問タイムのみ参加は1,000円/人)
◎ランチBOX注文する方:1,200円/人
(※当日の運営を円滑にするため、上記については事前振り込みをお願いします。事前振り込みをもって本予約とさせていただきます)
※ご持参される場合のお昼ごはんやオヤツについて※
今回のランチBOXは、インドでヴェーダ(知識・智慧)を学ぶ際に推奨される五葷(ニラ、ニンニク、ラッキョウ、アサツキまたはタマネギ、ネギ)と茸(キノコ類)抜きのベジタリアン用ランチBOXをSUN SOUTHさんに特別にお願いしています。
強制ではないですが、せっかくの機会なので、ご持参される飲食物につきましても、できればベジタリアン仕様のものを選んでみてください。ご家庭の事情などもあると思いますので、ストレスに感じず、ご無理のない範囲でお願いします。
ランチタイムか、最後のお話会の時に、ベジが推奨される意味などについても、DONIさんからお伝え頂く予定です。
◎講師料について:ドネーション制(※会場にて受け付けます)
DONIさんのご希望により、会場運営費など必要経費以外をドネーション制にしています。
ご自身が受け取った経験や知識に対して、ご自身の思う心地の良い金額をお支払いください。
ドネーションは、DONIさんが運営するエコビレッジやフリースクール活動、環境保全などに活用されます。参加に際しまして、必ず下記URLを読んでご参加ください。
【ドネーションについて】
https://doniyoga.com/2024/03/23/donation-2/
◎ご予約について
下記フォームにご記入の上、お送りください。
https://forms.gle/4FqvpDrzVsc9vVcF8
(↑なぜかリンクが貼れないので、、コピペしてフォームに入ってください。)
※申し込みから一週間以内に振込先などを記載したメールを返信いたします。
一週間経っても連絡がない場合は、恐れ入りますが、下記問い合わせ先にご連絡頂きますよう、よろしくお願いします。
◎お問い合わせ先
SUN YOGA*TERU
インスタ/FBのDMか、メールsunyoga.fukuyama@gmail.comにご連絡ください。
(件名に「9/16 DONIさん福山WS」とご記載ください)
【DONIさんプロフィール】
〜DONI〜 環境活動YOGI
地球環境や子供の教育がより自然であるがままでいられるための活動を展開。
徳島県の山奥でヨーガと環境を考えるリトリートヴィレッジ「KUO GREEN VILLAGE」を主宰。
できる限り自然と共存できるライフスタイルを目指し、半自給自足な暮らしを送る。
ヨーガの学びから、これからの地球や子供達のためにできる暮らしの考え方を伝える。
環境保全活動や森林再生活動、食の安全など多岐にわたる活動を通して様々な世代に環境について伝える。
一方、環境活動の一貫として全国各地でのヨーガのクラスやワークショップも開催。
現在は子供たちが自然の中で感性を育める場として、フリースクールを設立中。
2012年よりRolf&Marci NaujokatのもとでAshtanga YogaとIyengar Yogaのプラクティスを行う。
何年もの間シーズンを通して、師の元ではアシスタントを任される。
インドのアシュラムでの生活からヴェーダーンタの知識を学び、日々実践、探求を続ける。
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