ヨーギーの皆さま
ナマステー
いつの間にか6月に入ってしまいましたね。
いつもマイペースな通信にお付き合い頂きありがとうございます。
5月末にヨーガ療法学会に参加してきました。
テーマは「緩和ケアとヨーガ療法 ーー尊厳〜共に繋がり、ともに癒す〜」。
緩和ケアに携わる医師や医療従事者、ヨーガ療法士などが参加して、とても有益な学びの時間でした。
医療の目的は基本的に「命を助けること」、「できるだけ命を長くすること」にあるそうですが、
緩和ケアはこれにQOL(生活の質)の向上が加わるそうです。
つまり、日本の緩和ケアにおいては、
命は早めたり、遅らせたりするものではなく、
家族も含めたケアをすることが主眼になるそうです。(家族のケアが入るのはとても日本的)
そんなところにヨーガ療法はどう入っていけるんでしょうね。
デモンストレーションを見せてもらいましたが、
やっぱり「呼吸」の存在と、対象者に「丁寧に寄り添うこと」が大切なんだなーと感じました。
呼吸って、元気な時も、病気の時も、例え寝たきりになっても、
この肉体がある限り、吸ったり吐いたりしています。
その呼吸をじっと心の眼で眺めているだけでも、自分を少し客観視できますね。
呼吸は最期の瞬間まで伴走してくれる存在。
自分自身のためにも、自分以外の人のためにも、まずは自分の呼吸と身体と心と仲良くなっていたいなぁと思ったのでした。
最後に、近代ホスピスの母とも言われるシシリー・ソンダース女史の言葉↓
“You
matter because you are you,
And you
matter to the end of your life.”
「あなたはあなたのままで大切なのです。
あなたの人生最後の瞬間まで大切な人です」
6月もよろしくお願いします^^
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〈お知らせ〉
◎クラスお休み
なし
◎6/22(土)10:30-11:30 みんなで唱おう!ハートを開くキールタンの集い @尾道ヨガスタジオ ユジュ
ヨガ仲間のともみちゃん主催で、国際ヨガデーに因んで行われる古民家でのイベントに講師の一人として参加させていただきます。興味のある方は下記をのぞいてみてください。
詳細は下記↓
◎6/30(日) 第10回ふくやまオーガニックマルシェ
よかったら遊びに来てくださいね! 詳細は下記↓
◎ドアオープンはクラス開始15分前を目安にしています。
それ以上前にお越しの場合、準備等でお待たせすることがあるかもしれません。できる限り時間調整してお越しいただきますようお願いします。
◎カウンセリングしながら、自分のペースで今の自分に必要なことを実習するプライベートレッスン開催中。
日時等は応相談。興味のある方はお気軽にお声がけください。
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◎2024年6月ヨガクラスのスケジュール↓
世界の生きとし生けるものが、幸せでありますように。
Om
Shanti,
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