ヨーギーの皆様
ナマステー
世の中のイベントごとや、移動する人が増えたりして、
なんだか周辺世界がザワザワしている気がします。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
車を運転していると事故や渋滞の場面に合うことも時々あり、
もともとピッタ(火の要素)が多い秋に、
社会情勢が拍車をかけているのかもしれませんね。
そんな場面を見ると、
「こんな時こそ呼吸」と呪文のように意識を向けるようにしています。
思えばヨーガをする前の私は、もっとこの周辺世界に翻弄されていたなぁ。
あるいは、世界は自分の写し鏡と考えると、
自分の内側がざわついてるから、世界もザワザワして観えるのかも?
今もまだまだ練習中ですが、
ヨーガのおかげで、
呼吸という、自分を整えたり、意識を向けるツールがあることに、
心から感謝をしています。ほんとに。
もっと心と身体を一つに、
自分の内側と仲良くなっていけますように。
11月もどうぞよろしくお願いします^^
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〈お知らせ〉
◎クラスお休み&時間変更
・11/23(水・祝)お休み
・土曜午後のクラスが15:30~16:30→14時~15時に変更となってます。
(土曜夕方に初心者向け英会話レッスンの準備中)
◎11/27(日)10:00~14:00 ふくやまオーガニックマルシェ
芦田川のクリーン活動、ほっこり紙芝居、キッズヨガなどイベントもあります!
よかったら遊びにきてくださいね^^
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◎2022年11月ヨガクラスのスケジュール↓
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