ヨギーの皆様
ナマステー
緊急事態宣言も一旦解除されましたね。
いかがお過ごしでしょうか?
ヨーガの聖典によると、私たちが今生きている時代のことを「カリユガ」と言うそうです。
カリ=鉄
ユガ=時代
つまり、鉄の時代ということですね。
カリユガは、黄金期(サティヤユガ)になる手前のしんどい時期で、
432,000年続くそうです。(今432,000年の内のどの辺なんでしょうか。。)
カリユガでは、ネガティブなエネルギーが75%、ポジティブなエネルギーが25%という時代(!)。
カリユガを生きる人は、呼吸も話し方もハイスピードで、約100年しか生きない短命な時代とされますが、
サティヤユガでは、もっとゆっくり呼吸し話し、人は100,000年生きるそうです。(!!)
聖典に書かれている内容が本当がどうか確かめるのは、あと何回か生まれ変わらないと分からないかもしれませんが、
寿命や呼吸や生活の流れる速さなど、納得できる点もあるように思います。
毎日が流れるように過ぎ、呼吸が浅くなりがち。
カリユガを生きる私たちにとって、短い時間でも立ち止って、呼吸を整え、ヨーガや瞑想をする時間を取ることは、とっても大事な気がしています。
ネガティブ75%の鉄の時代でも自分らしく生き抜くスキルをヨーガで一緒に培いたいですね◎
10月もよろしくお願いします^^
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〈お知らせ〉
◎10月は今のところお休みはなく、通常通りです。
◎今すぐではないかもしれないですが、アーユルヴェーダ、ヨーガ哲学などの学びを少人数制で少しずつシェアしていきたいと思ってます。
興味のある方はお声かけください^ ^
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