ヨギーの皆様
ナマステー
個人的に忙しかった怒涛の6月が過ぎ、少しホッとしている呼吸を感じているところです。
忙しい時、イライラ・ザワザワしている時こそ、ヨーガをやっていてよかったなと本当に本当に思います。
イライラ・ザワザワしている自分を観ることができるので、
「そうだよね、がんばってるもんね」と声をかけたり、
頭を整理するために瞑想多めにしようとしたり、
アロマオイルで癒してみようとか、早めに対処できます。
私たち一人ひとりが平安でいることが、
良いエネルギーで周囲を包み、
そのエネルギーは世界に広がっていくと信じています。
だから、まずは自分から。
あなたが平安で、幸福でいることは、一番身近な社会貢献だと思いますよ。
今日も良い一日を◎
そして、7月もよろしくお願いします^^
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〈お知らせ〉
【休講】
7/23(金・祝)は祝日のため、全クラスお休みです。
【向島教室について】
4階の部屋が使えなくなったため、3階に移動することになりました。
7月7日に3階でクラス再開の予定です。今後ともよろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎2021年7月ヨガクラスのスケジュール↓
「スケジュール・レッスン料」ボタンをクリックしてご確認ください。
コメントをお書きください