ナマステー
秋分を過ぎ、秋が深まって参りましたね。
皆さんいかがお過ごしですか?
食欲の秋と言われますが、この時期は冬に向けて骨盤が閉まっていく時期なので、本当は食べ過ぎに注意しないといけないそうです。
食べ過ぎてしまう自分にも気付きながら、身体と心のバランスが取れる場所を自分の内側と相談しつつ探っていきたいですね。。(自戒を込めて)
10月もよろしくお願いします◎
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〈お知らせ〉
【10月のお休み】
・10/2金曜 19:00~ 今のところ予約がないため、お休み予定
【人数制限について】
・10月からSUN
YOGAルーム8の人数制限を5人→6人に変更します。
ただし感染拡大が収まったわけではないので、各自体調管理に努め、自分自身と周りの方に対し、思いやりをもった行動にご協力をお願いします。
【事前予約制】
・対面クラスの方はお早めにご予約下さい。人数制限を超える場合、お断りすることもありますのでご了承ください。
・急遽欠席の場合は、遅くとも前日までにご連絡ください。
・オンラインクラスも予約制です。前日までにご連絡ください。
スケジュールは基本的に通常クラス通りに開催していますが、予約がない場合は開催しません。
【レッスン料】
以前からお知らせの通り、2020年8月より料金形態を変更しています。
オンラインはこれまで通りです。
【8月よりPaypay導入してます】
Paypayでのお支払いご希望の方は、お気軽にお声がけください。
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◎2020年10月ヨガクラスのスケジュール↓
「スケジュール・レッスン料」ボタンをクリックしてご確認ください。
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