ナマステー
春分を過ぎました。
世の中の不安モードとは関係なく、自然界は新緑が鮮やかに輝き、花々の芽吹きや開花が始まっています。
足元にある草花を見てください。
木々や空を見上げてください。
そして深呼吸をしてみてください。
大丈夫。
私は、いまここで呼吸をしている。
自然はいつも通り、摂理に従って、ただ黙々と循環し生きている。
心がザワザワしている時のおまじない。
試してみてくださいね。
SUN YOGA
FUKUYAMAでは、今のところは引き続き通常どおりクラスを開催していく予定です。
ご自身の体調や、置かれた環境により、クラスに参加できない人もいます。
一方で、免疫力を落とさないよう、クラスにできるだけ参加したいと言って下さる方もいます。
みんなそれぞれ環境が違うのですから、当然のこと。
いまできるベストな選択を、自分のために、自分の周りの人たちのために、選んであげてください。
いつでも皆さんが帰ってこれるよう、できる限りクラスを続けておきますね。
こんな時だからこそ、一日一日を丁寧に、大切に。
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〈お知らせ〉
【事前予約】クラスは予約制です。スペースがいっぱいになると予約をお断りする可能性もあるため、早めの事前予約をお願いします。
*クラス当日のキャンセルは原則お避け下さい。
【システム変更】参加費や参加システムを統一するため、4月を目指して準備しておりましたが、コロナウイルスによる影響で現在クラスをお休みされる方も多く、変更時期を遅らせようと思っています。
5月か6月頃を目途に変更予定ですが、整い次第お知らせいたします。ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
【コロナ対策】
・クラス前後とクラス中の喚起を行っています。
・ヨガルーム8でのクラス後のお茶タイムはしばらくお休みします。
・花粉症などでクシャミや咳が出る方は、周りの方への配慮としてマスクの着用をお願いいたします。また体調不良の方は無理をせず、ご自宅でしっかりご療養ください。
◎福山駅前・カルマヨーガスタジオ、瀬戸町・ことり日和、尾道・おおもと鍼灸整骨院、尾道・土堂(2019年12月~)、尾道・栗原、向島(2020年1月~)などでもクラス開催中。
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◎2020年4月ヨガクラスの予定スケジュール↓
「スケジュール・レッスン料」ボタンをクリックしてご確認ください。
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