アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガに精通するアイヴァン・スタンレー、3度目の来日。
過去2回のワークショップテーマ、
「ヨガマットは人生を反映する」
「快適さのその先へ―――」・・・・
そして第3回目となる今回、マット上のプラクティスだけではない、「生きるヨガ」をテーマとして展開する。
"Living yoga, off the mat マットを下りて、ヨガを生きよう"
これまでのワークショップを通じて本当に伝えたかったこと―――
アイヴァン渾身のワークショップをお見逃しなく。
①11:00-12:00
スペシャルキッズヨガ (対象年齢:5歳以上~12歳くらいまで)
〜子どもの可能性を最大限に拓く〜
参加費:1000円
※保護者の方は会場後方でご見学頂けます。
②12-13:00 ランチ&ブレイクタイム
※各自ご持参ください。
③13:00- 15:00 アーサナクラス(初心者~中上級者までオールレベル)
身体を守り、心を育てるアイヴァンスタイルYOGA
(アライアメント、アジャストを基本にしたハタヨガクラス)
参加費:4000円
※クラスの理解を深めるため、膝が見える丈のショーツやハーフパンツの着用をお勧めします。
④15:30-17:00 座学+ヨガニードラ
アイヴァン先生に学ぶ、心のバランスのとり方とポジティブな生き方〜ヨガの知識を日常生活に取り入れる方法〜
最後は「眠りの瞑想」とも言われるヨガニードラで究極のリラクゼーションを。
参加費:4000円
◎クラスはすべて英語で行われ、日本語通訳がつきます。
◎各自ヨガマットのほか、飲み物、タオル、昼食等、必要なものをご持参ください。
日時:2019年9月1日(日)11:00~17:00
会場:洞林寺 広島県福山市東町2-4-33
(※駐車場は台数に限り有、先着順。希望者は予約時にお知らせください)
参加費:
①1000円
③4000円
④4000円
※③④は2セッション通しでの参加で500円オフ(7500円)
◎福山 予約・お問い合わせ
まえはらてるこ 090-8603-9282
sunyoga.fukuyama@gmail.com(件名に「9/1 アイヴァンWS 洞林寺」とご記載ください)
――Ivan Stanley プロフィール:
インド・ムンバイ出身。現在インドとドバイを拠点に、世界中を旅しながらヨガの魅力を伝え続けている。
アイアンガーヨガを約17年、アシュタンガヨガを約7年実践し、B.K.S.アイアンガーおよびサラスワティ・ジョイスに直接教えを授かる経験を持つ。ビハール・スクール・オブ・ヨガ(スワミ・サテャナンダ・サラスワティ設立)およびスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨガ・ケンドラにてコース修了。
インド、タイ、カナダなどでシヴァナンダヨガが主催するヨガ指導者養成コース(TTC)、ヨガ上級者養成コース(ATTC)、キッズ・青少年向けヨガキャンプの招聘講師として定期的に教鞭をとる。
ビンヤサフロー、アクロヨガ、陰ヨガの現代を代表する講師陣の下、さまざまな集中コースにも参加。ヒマラヤの洞窟で一か月過ごした経験や、ヘッドスタンドで61分キープするという世界記録も持つ。
受講者自身ができると想像もしなかったようなポーズをできるようガイドし、その人本来のポテンシャルを引き出すなど、ヨガの魅力を伝えるべく世界を飛び回っている。
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