ナマステー
春ですねー!
暖かさとともに私の身体はデトックス中。かゆみや痛みや、いろいろ出てきています。笑
冬の過ごし方が、春に出てくるので、インドにいた私の身体は、日本の気候についていけてないということでしょうか?絶賛デトックス中なので、日々変わる自分の身体を人体実験しながら観察しています。
そしてこの春の過ごし方が夏へ影響します。
一緒に整えていきましょう!
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〈お知らせ〉
◎ スケジュール変更内容
・アンチエイジングヨガ:火曜10時~ →月曜10時~
※月曜が祝日の場合、水曜10時に変更
・シヴァナンダヨガ:火曜19時~ →水曜19時~
※状況により、火曜19時開催のこともあり
◎2019年5月ヨガクラスの予定スケジュール↓
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