暑い日が続きますね。
夏こそ体温調節のために汗をかいたり、涼しくなる呼吸法などを取り入れたクラスを展開してます。
暑さに負けない身体づくり。デトックスもしやすい時期です!
一緒にヨガを楽しみましょう♡
さて、8月の予定スケジュールをご連絡します。
<お知らせ>
◎7/29(土)の第2回お灸講座、まだ受け付けてます!
気になっている方はご連絡ください^^
テーマ:「夏場の冷え・むくみ解消!胃腸の疲れを吹き飛ばそう」
当日は13:00~14:00消化力アップのための経絡を意識したヨガクラスを行ないます。
「スケジュール・レッスン料」ボタンをクリックしてご確認ください!
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