シヴァナンダ・アシュラムのアイヴァン先生がやってくる!
Ivan
from Sivananda Ashram come to share Asana Classes!!!
アイアンガー、アシュタンガ、シヴァナンダヨガに精通するアイヴァン先生による初来日ワークショップです!
開催地:
4/22・4/23・4/25 静岡
4/28・4/29 姫路
4/30 福山
5/1 岡山
(※それぞれの会場ごとに受け付けています)
インド人ヨギーから直接ヨガを学んでみたい方、
苦手意識のあるポーズがある方、
とにかくいろんなポーズにチャレンジしてみたい方、
ヨガの幅を広げたい方、
ヨガを初めて間もないけどいろんな先生に学びたい方、
日本にいながらにして、アイヴァン先生のクラスを受けるチャンスです!
詳細は下記をご確認ください。
満員になる可能性もあるので、ご予約はお早目に!
ーープロフィールーー
◎Ivan Stanley アイヴァン・スタンレー◎
インド・ムンバイ出身。
アイアンガーヨガを約17年、アシュタンガヨガを約7年
インド、タイ、カナダなどでシヴァナンダヨガが主催する
ビンヤサフロー、アクロヨガ、インヨガの現代を代表する
受講者自身ができるとは想像しなかったようなポーズをガ
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◎4/22・4/23・4/25
静岡 @Zentra 静岡・Zentra焼津 Kutir
4/22(土) @Zentra 静岡
①13:00~15:00 ヘッドスタンド攻略法
10分間保持を目指して、安定と軽さを見つけるヘッドス
4/23(日) @Zentra 焼津Kutir
②9:30~11:30 ヘッドスタンド攻略法
10分間保持を目指して、安定と軽さを見つけるヘッドス
11:30-12:30 インドミールLUNCH(インド料理を手で食べよう!)
③13:00~15:00 誰でも後屈はできるようにな
3つの後屈(下、真ん中、上)の基礎、背面を開いて強化
4/25(火) @Zentra 焼津Kutir
④10:00~11:30 アイヴァン先生の本場シヴァ
⑤13:00~15:00 アームバランス&後屈WS
誰でも後屈はできるようになる! アームバランスの楽しさを実感しよう!
会場:
Zentra 静岡 静岡市葵区宮前町114-1
Zentra 焼津 Kutir 静岡県焼津市本町2-16-45
参加費:1セッション ¥2,500
◎静岡 予約・お問い合わせ
ナラヤーニ紀子
zentrajapan@gmail.com
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◎4/28・4/29
姫路 @Sita Yoga
4/28(金)
①19:00~21:00
ゆるめのビンヤサフロー+ストレッチ
金曜の夜、動きと呼吸をつなげ、流れの中で心身の緊張を
4/29(土)
②10:00~12:00 ツイストとストレッチを楽し
ツイストとストレッチの最大効果を得る適切な方法、初心
③13:00~15:00 誰でも後屈はできるようにな
3つの後屈(下、真ん中、上)の基礎、背面を開いて強化
会場:Sita Yoga 兵庫県姫路市綿町76 こうしんビル3F
参加費:1セッション¥4,000/2セッション通し¥
◎姫路 予約・お問い合わせ
岡村るみか
rumika@team-samourai.com
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◎4/30
福山 @洞林寺
4/30(日)
①12:30~14:30 太陽礼拝を紐解く! シヴァ
いつも何気なく行っている太陽礼拝を一つ一つ分解。その
②15:00~17:00 後屈の苦手意識を克服!&ス
3つの後屈(下、真ん中、上)の基礎、背面を開いて強化
会場:洞林寺 広島県福山市東町2-4-33
(※駐車場は台数に限り有、先着順。希望者は予約時にお
参加費:1セッション¥4,000/2セッション通し¥
※料金前払いにてご予約確定となります。
(ご予約はメールにてお問い合わせください)
◎福山 予約・お問い合わせ
まえはらてるこ
sunyoga.fukuyama@gmail.com
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◎5/1
岡山 @Kula Yoga Shala
5/1(月)
①12:30~14:30
太陽礼拝を紐解く! シヴァナンダスタイル太陽礼拝の分
いつも何気なく行っている太陽礼拝を一つ一つ分解。その
②15:00~17:00
ヘッドスタンドWS
10分間保持を目指して、安定と軽さを見つけるヘッドス
会場:Kula Yoga Shala 岡山県岡山市北区中山下1-10-10 新
参加費:1セッション¥4,000/2セッション通し¥
◎岡山 予約・お問い合わせ
生本直也
naoya0806@gmail.com
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