手足や腰・お腹の冷えが気になるこの季節。
血流が悪くなって肩や首も凝りがちです。
お灸は、セルフメディケーション(自分で健康を管理すること)として自宅でできる予防医学。「お灸」=「熱い、お仕置き」などのネガティブなイメージは現代人がつくったもので、昔の人は身近なモノとしてお灸を愛用していました。
ツボを刺激することで体内の気や血の流れをよくし、お灸はさらに体を温める働きがあります。
講座では、講師に鍼灸師のゆかり先生をお呼びして、ツボの紹介や探し方、お灸の種類・使い方などを、自身の体を触りながら体験していく予定です。
あなたも体がホクホク温まるのを実感しながら、一緒にお灸美人・美男子を目指しませんか?
講師紹介:
ゆかり先生
東邦療術学院にて整体療法を学んだ後、東京衛生学園専門学校に入学。
2007年、国家資格「鍼灸・あん摩マッサージ指圧師」取得。
2012年4月、福山市神辺町にて「ゆかり治療院」開院。
東洋医学と西洋医学の両方の観点を持って、日々身体治療に励んでいる。
日時:2017年1月22日(日)14:00~15:30(16:00閉会)
※15:30~16:00はお茶をお出しする予定です。ご自由に寛ぎながら質問などあればどうぞ。
場所:studio 8 (福山駅より徒歩20分、福山市立中央図書館近く。プライベートスペースなため、ご予約時に詳細をお伝えします。)
※駐車場は先着4台まで可。ご予約時にご連絡ください。
参加費:2500円(材料費込、お茶・お茶菓子付)
定員:10人
ご予約・お問い合わせ:
SUN YOGA主催 TERU
sunyoga.fukuyama@gmail.com
(※件名に「お灸講座」とご記入ください)
ホームページ:https://sunyoga-fukuyama.jimdo.com/
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